.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout, les jambes l’une devant l’autre, un élastique bloqué sous le pied de la jambe avant. Le bras à travailler est du côté de la jambe avant, tendu le long de cette dernière et tenant l'élastique dans la main.
Vous allez effectuer un mouvement d’armer en tournant rapidement le corps du côté de la jambe avant et en élevant le bras à 90° sur le côté, coude fléchi à 90° et avant-bras vers le plafond.
Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
%2520(1).jpeg)
