Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobility in lumbar extension

Exersice
Mobility
Lumbar
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Tenez-vous debout avec le menton rentré et les bras le long du corps. Ensuite, levez lentement les bras vers le haut et vers l'arrière tout en inclinant votre tronc vers l'arrière, en arc-boutant le bas de votre dos. Revenez ensuite à la position de départ et répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Lumbar
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Lumbar
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Lumbar
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Pompe sur bosuEpaule : Pompe sur bosu
Exercice
Pompe sur bosu
NOUVEAU !
Epaule : Elévation épaule au zényth contre résistanceEpaule : Elévation épaule au zényth contre résistance
Exercice
Elévation épaule au zényth contre résistance
NOUVEAU !
Thoracique : Proprioception membre supérieur sur rondinThoracique : Proprioception membre supérieur sur rondin
Exercice
Proprioception membre supérieur sur rondin
NOUVEAU !
Épaule : renforcement abaisseurs épauleÉpaule : renforcement abaisseurs épaule
Exercice
Renforcement abaisseurs épaule
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources