Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Lumbar flexion with SwissBall

Exersice
Mobility
Lumbar
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Allongez-vous sur le dos avec l'arrière de vos jambes posé sur un ballon suisse. Faites rouler le ballon vers votre poitrine en pliant les genoux. Maintenez cette position pendant la durée recommandée, puis retendez vos jambes et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Lumbar
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Lumbar
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Lumbar
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mob de la fémoro-tibiale en décoaptationMob de la fémoro-tibiale en décoaptation
Thérapie manuelle
Mob de la fémoro-tibiale en décoaptation
NOUVEAU !
Genou : B-SkipsGenou : B-Skips
Exercice
B-Skips
NOUVEAU !
Epaule : Pompe avec ouverture thoraciqueEpaule : Pompe avec ouverture thoracique
Exercice
Pompe avec ouverture thoracique
NOUVEAU !
Cheville : Saut unipodaux alternés avec rebondCheville : Saut unipodaux alternés avec rebond
Exercice
Saut unipodaux alternés avec rebond
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources