.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Démarrez en position de fente avec les genoux et les hanches légèrement fléchis. Votre genou avant devrait être directement au-dessus du pied avant, et votre talon arrière ne devrait pas toucher le sol. À partir de cette position, sautez sur place et inversez rapidement la position de vos jambes. Continuez de cette manière jusqu'à ce que toutes les répétitions soient effectuées.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
-min.png)
