.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Pour cet exercice, commencez par placer un élastique autour de votre cheville, puis attachez-le de l'autre côté. Positionnez votre pied à plat sur le sol tout en maintenant la jambe tendue. Ensuite, exercez une contraction musculaire pour pousser votre pied vers son bord externe, en surmontant la résistance de l'élastique.
Exercices associés
.svg)
-min.png)
