.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Commencez en position assise. Bouclez une bande autour d'un ancrage au pied de la chaise et placez votre pied à l'intérieur de la boucle avec la bande passant autour de votre talon. Éloignez votre pied pour trouver une bonne résistance pour commencer. De là, soulevez votre talon du sol. Poussez le sol avec vos orteils tout en déplaçant votre talon vers l'intérieur contre la résistance de la bande.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
.jpeg)
