.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
En position debout, fléchissez votre coude à un angle de 90 degrés tout en maintenant la paume de la main vers votre tête. Tournez votre tête vers votre main. Alternez la position de votre poignet en amenant tantôt votre paume de main vers le haut tout en étirant les doigts, tantôt paume de main vers la tête avec les doigts relâchés. Veillez à ne pas ressentir de douleur ou de tension intense pendant l'exercice.
Exercices associés
.svg)
%252520(1).jpeg)
.jpeg)
