Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Evertor strengthening with hip ABD

Exersice
Strengthening
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Debout, avec un élastique autour des pieds, réalisez des abductions de la hanche en écartant la jambe tendue sur le côté, en tournant légèrement la pointe du pied vers l'extérieur. Revenez progressivement à la position initiale et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Stretching
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Critères d'OttawaCritères d'Ottawa
Test clinique
Critères d'Ottawa
NOUVEAU !
Hanche : Renforcement RE hanche avec élastiqueHanche : Renforcement RE hanche avec élastique
Exercice
Renforcement RE hanche avec élastique
NOUVEAU !
Abdominaux : Curl up avec pliométrieAbdominaux : Curl up avec pliométrie
Exercice
Curl up avec pliométrie
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement pliométrique fléchisseurs dorsaux et éverseursCheville : Renforcement pliométrique fléchisseurs dorsaux et éverseurs
Exercice
Renforcement pliométrique fléchisseurs dorsaux et éverseurs
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources