Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Unipodal triceps surae stretch on inclined plane

Exersice
Stretching
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes debout, en appui sur un pied, sur un plan incliné, afin d'avoir le talon vers le bas et les orteils vers le plafond. Lorsque vous sentez la sensation d'étirement dans votre mollet, vous maintenez la position pendant un temps indiqué.

Exercices associés
Illimité
Stretching
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Mise en charge avant-arrière pied en circumductionCheville : Mise en charge avant-arrière pied en circumduction
Exercice
Mise en charge avant-arrière pied en circumduction
NOUVEAU !
Cheville : Sauts continus vers l'avantCheville : Sauts continus vers l'avant
Exercice
Sauts continus vers l'avant
NOUVEAU !
Périnatalité : Fentes avec appuiPérinatalité : Fentes avec appui
Exercice
Fentes avec appui
NOUVEAU !
Cheville : Proprioception avec lancer de balleCheville : Proprioception avec lancer de balle
Exercice
Proprioception avec lancer de balle
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources