Etirement triceps sural sur plan incliné

Exercice
Publié le
25/5/2024
Étirement
Pied/Cheville
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, sur un plan incliné afin d'avoir les talons vers le bas et les orteils vers le plafond. Lorsque vous sentez la sensation d'étirement dans vos mollets, vous maintenez la position pendant un temps indiqué.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Flexion plantaire unilatérale sur presseCheville : Flexion plantaire unilatérale sur presse
Exercice
Flexion plantaire unilatérale sur presse
NOUVEAU !
Pied : Renforcement fléchisseurs de l'hallux avec marchePied : Renforcement fléchisseurs de l'hallux avec marche
Exercice
Renforcement fléchisseurs de l'hallux avec marche
NOUVEAU !
Cheville : Étirement triceps suralCheville : Étirement triceps sural
Exercice
Étirement triceps sural
NOUVEAU !
Upper cervical flexion testUpper cervical flexion test
Test clinique
Upper cervical flexion test
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources