Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Rhomboid stretch

Exersice
Stretching
Cervical
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Tenez-vous debout et étirez vos bras devant vous, en les reliant ensemble par les mains.Écartez doucement vos omoplates l'une de l'autre en tirant vos bras vers l'avant jusqu'à ressentir une légère tension entre les omoplates.Maintenez cette position d'étirement pendant quelques instants, puis relâchez progressivement.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Cervical
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Cervical
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Cervical
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mobilisation cervicale en assis - technique en traction pour les cervicales moyennes (C2-C7)Mobilisation cervicale en assis - technique en traction pour les cervicales moyennes (C2-C7)
Thérapie manuelle
Mobilisation cervicale en assis - technique en traction pour les cervicales moyennes (C2-C7)
NOUVEAU !
Western Ontario Shoulder Instability Index (WOSI)Western Ontario Shoulder Instability Index (WOSI)
Échelles et scores
Western Ontario Shoulder Instability Index (WOSI)
NOUVEAU !
Épaule : RI actif-aidé avec servietteÉpaule : RI actif-aidé avec serviette
Exercice
RI actif-aidé avec serviette
NOUVEAU !
Epaule : Travail de lancer à deux mains avec Medecine ballEpaule : Travail de lancer à deux mains avec Medecine ball
Exercice
Travail de lancer à deux mains avec Medecine ball
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources