Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Stretching the median nerve

Exersice
Stretching
Cervical
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Tenez-vous debout avec le bras concerné tendu sur le côté à environ 30°. Étirez le poignet et les doigts tout en inclinant la tête du côté opposé (amenez l'oreille vers l'épaule). Ensuite, relâchez la posture et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Cervical
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Cervical
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Cervical
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Sautillement bipodalCheville : Sautillement bipodal
Exercice
Sautillement bipodal
NOUVEAU !
Cheville : Renforcements fléchisseurs orteils sur balleCheville : Renforcements fléchisseurs orteils sur balle
Exercice
Renforcements fléchisseurs orteils sur balle
NOUVEAU !
Nutrition pour optimiser la performance en footballNutrition pour optimiser la performance en football
Masterclass
Nutrition pour optimiser la performance en football
NOUVEAU !
Patellar Pubic Percussion TestPatellar Pubic Percussion Test
Test clinique
Patellar Pubic Percussion Test
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources