Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Ouverture thoracique en assis

Exercice
Mobilité
Thoracique
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous sur une chaise. Dirigez vos bras étendus devant vous les deux mains face à face. Effectuez une rotation du tronc tout en ouvrant les bras dans la direction de la rotation. Revenez à la position initiale, puis répétez la rotation de l'autre côté.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Thoracique
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Thoracique
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Thoracique
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Périnatalité Hanche : Pont bustier sur SwissBallPérinatalité Hanche : Pont bustier sur SwissBall
Exercice
Pont bustier sur SwissBall
NOUVEAU !
L'instabilité de la chevilleL'instabilité de la cheville
Masterclass
L'instabilité de la cheville
NOUVEAU !
Genou : Spanish squat unipodal isométriqueGenou : Spanish squat unipodal isométrique
Exercice
Spanish squat unipodal isométrique
NOUVEAU !
Cardiologie : Troubles du rythme cardiaque 1Cardiologie : Troubles du rythme cardiaque 1
Quiz
Troubles du rythme cardiaque 1
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources