Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Ouverture thoracique en assis

Exercice
Mobilité
Thoracique
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous sur une chaise. Dirigez vos bras étendus devant vous les deux mains face à face. Effectuez une rotation du tronc tout en ouvrant les bras dans la direction de la rotation. Revenez à la position initiale, puis répétez la rotation de l'autre côté.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Thoracique
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Thoracique
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Thoracique
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Les cervicalgiesLes cervicalgies
Synthèse pathologie
Les cervicalgies
NOUVEAU !
Genou : Sauts pliométriques rapides avec haiesGenou : Sauts pliométriques rapides avec haies
Exercice
Sauts pliométriques rapides avec haies
NOUVEAU !
Side Hop TestSide Hop Test
Test clinique
Side Hop Test
NOUVEAU !
Principes d’apprentissage moteur en rééducation après une blessurePrincipes d’apprentissage moteur en rééducation après une blessure
Masterclass
Principes d’apprentissage moteur en rééducation après une blessure
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources