.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout, sur un pied, dos à un élastique, le bras à travailler est élevé à 90° sur le côté, coude fléchi, avant-bras vers le plafond et tenant l'élastique dans la main.
Vous allez effectuer un mouvement de lancer en tirant l'élastique et en tendant dynamiquement le bras le plus loin possible devant vous.
Vous revenez ensuite lentement à la position initiale.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
