Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation active protraction/rétraction scapulaire

Exercice
Mobilité
Thoracique
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout avec les pieds écartés à la largeur des hanches ou des épaules. Étendez les deux bras vers l'avant, alignés avec vos hanches, et les paumes tournées vers le bas. Tirez vos bras vers l'arrière tout en pliant les coudes, ramenant vos mains vers l'arrière et vers le bas, pour finir avec les paumes tournées vers l'avant.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Thoracique
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Thoracique
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Thoracique
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mobilisation globale cervicale en traction (variante)Mobilisation globale cervicale en traction (variante)
Thérapie manuelle
Mobilisation globale cervicale en traction (variante)
NOUVEAU !
Epaule : Abduction sur balle avec élastiqueEpaule : Abduction sur balle avec élastique
Exercice
Abduction sur balle avec élastique
NOUVEAU !
Genou : Romanian deadlift unipodalGenou : Romanian deadlift unipodal
Exercice
Romanian deadlift unipodal
NOUVEAU !
Genou : Exercice "Suicide"Genou : Exercice "Suicide"
Exercice
Exercice "Suicide"
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources