Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation flexion aidée en fin de piste

Exercice
Mobilité
Coude
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes couché sur le dos, une haltère (ou équivalent) dans la main le coude fléchi à 90°.

Vous allez fléchir le coude le plus possible en vous aidant de la pesanteur et du poids de l'haltère.

Vous revenez ensuite à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Étirement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Press up avec servietteEpaule : Press up avec serviette
Exercice
Press up avec serviette
NOUVEAU !
Genou : Renforcement Ischio-jambiers excentrique / concentriqueGenou : Renforcement Ischio-jambiers excentrique / concentrique
Exercice
Renforcement Ischio-jambiers excentrique / concentrique
NOUVEAU !
Genou : Saut unipodal avec stabilisation sur bosuGenou : Saut unipodal avec stabilisation sur bosu
Exercice
Saut unipodal avec stabilisation sur bosu
NOUVEAU !
Membre supérieur Système vasculaireMembre supérieur Système vasculaire
Quiz
Système vasculaire du membre supérieur
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources