Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Travail port de charge

Exercice
Renforcement
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez-vous à genoux devant un support ou une boîte, avec une charge posée devant vous. Attrapez la charge, les bras tendus. Tout en maintenant le dos droit, soulevez la charge, toujours avec les bras tendus, pour la déposer sur le support. Retournez ensuite à votre position de départ et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : Marche en rotation interneÉpaule : Marche en rotation interne
Exercice
Marche en rotation interne
NOUVEAU !
Cheville : Réception saut avec rebond et déstabilisation par kettlebellCheville : Réception saut avec rebond et déstabilisation par kettlebell
Exercice
Réception saut avec rebond et déstabilisation par kettlebell
NOUVEAU !
Surcharge et pathologie - enveloppe de fonctionSurcharge et pathologie - enveloppe de fonction
Masterclass
Surcharge et pathologie - enveloppe de fonction
NOUVEAU !
Thoracique : Rotation thoracique en position fenteThoracique : Rotation thoracique en position fente
Exercice
Rotation thoracique en position fente
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources