Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Travail port de charge

Exercice
Renforcement
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez-vous à genoux devant un support ou une boîte, avec une charge posée devant vous. Attrapez la charge, les bras tendus. Tout en maintenant le dos droit, soulevez la charge, toujours avec les bras tendus, pour la déposer sur le support. Retournez ensuite à votre position de départ et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Travail dentelé antérieurEpaule : Travail dentelé antérieur
Exercice
Travail dentelé antérieur
NOUVEAU !
Cheville : Flexion dorsale en chargeCheville : Flexion dorsale en charge
Exercice
Flexion dorsale en charge
NOUVEAU !
Test de BrunelliTest de Brunelli
Test clinique
Test de Brunelli
NOUVEAU !
Main : Farmer's walkMain : Farmer's walk
Exercice
Farmer's walk
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources