Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilité en flexion lombaire

Exercice
Mobilité
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Pour commencer, mettez-vous à quatre pattes. Assurez-vous que votre dos est en position neutre, puis inclinez votre bassin vers l'arrière. Revenez à la position de départ après avoir effectué le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Pieds : Sautillement sur orteilsPieds : Sautillement sur orteils
Exercice
Sautillement sur orteils
NOUVEAU !
Hanche : Chaise isométrique avec montée de genouHanche : Chaise isométrique avec montée de genou
Exercice
Chaise isométrique avec montée de genou
NOUVEAU !
Epaule : Mouvement de lancer pliométriqueEpaule : Mouvement de lancer pliométrique
Exercice
Mouvement de lancer pliométrique
NOUVEAU !
Les lésions des ischio-jambiersLes lésions des ischio-jambiers
Cluster
Les lésions des ischio-jambiers
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources