Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation neuro-dynamique bilatérale en assis

Exercice
Mobilité
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous sur votre lit ou un banc avec les mains posées derrière vous pour vous stabiliser et éviter de basculer vers l'arrière. Arrondissez le bas du dos et penchez la tête vers le bas. Ensuite, tout en allongeant les jambes et en amenant les pointes des pieds vers vous, relevez la tête. Pendant que vous penchez la tête vers le bas, pliez les genoux. Répétez la séquence de manière lente et contrôlée.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Copenhagen Hip and Groin Outcome Score (HAGOS)Copenhagen Hip and Groin Outcome Score (HAGOS)
Échelles et scores
Copenhagen Hip and Groin Outcome Score (HAGOS)
NOUVEAU !
Coude : Renforcement triceps en tirage horizontalCoude : Renforcement triceps en tirage horizontal
Exercice
Renforcement triceps en tirage horizontal
NOUVEAU !
Manipulation HVLA d’une dysfonction d’une thoracique basse déficit vers l’extensionManipulation HVLA d’une dysfonction d’une thoracique basse déficit vers l’extension
Thérapie manuelle
Manipulation HVLA d’une dysfonction d’une thoracique basse déficit vers l’extension
NOUVEAU !
Genou : Renfocement IJ isométrique à 90°Genou : Renfocement IJ isométrique à 90°
Exercice
Renfocement IJ isométrique à 90°
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources