Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation flexion active contre mur

Exercice
Mobilité
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous face à un mur et placez vos deux mains dessus, en veillant à ne pas les déplacer. Ensuite, penchez lentement votre tronc vers l'avant, en essayant de maintenir une position neutre au niveau du dos. Maintenez cette position pendant la durée prescrite, puis revenez à la position de départ en remontant lentement.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Thoracique : Mobilisation rotation sur SwissBallThoracique : Mobilisation rotation sur SwissBall
Exercice
Mobilisation rotation sur SwissBall
NOUVEAU !
Fiche prescription d'exercices - Tennis elbowFiche prescription d'exercices - Tennis elbow
Fiche de prescription d'exercices
Fiche prescription d'exercices - Tennis elbow
NOUVEAU !
Cheville : Mobilité cheville en chevalier servantCheville : Mobilité cheville en chevalier servant
Exercice
Mobilité cheville en chevalier servant
NOUVEAU !
Lombaire : Première étape burpeesLombaire : Première étape burpees
Exercice
Première étape burpees
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources