Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Flexion lombaire en couché dorsal

Exercice
Mobilité
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le dos avec les deux genoux fléchis. Rapprochez-les de votre poitrine en utilisant vos mains. Relâchez légèrement la position, puis répétez l'exercice selon les instructions de votre thérapeute.

Exercices associés
Illimité
Étirement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Abdominaux : Renforcement transverse en pont bustier unipodal dynamique avec verrouillage haut du corpsAbdominaux : Renforcement transverse en pont bustier unipodal dynamique avec verrouillage haut du corps
Exercice
Renforcement transverse en pont bustier unipodal dynamique avec verrouillage haut du corps
NOUVEAU !
Navicular Drop TestNavicular Drop Test
Test clinique
Navicular Drop Test
NOUVEAU !
Genou : Squat unipodal aidé avec TRXGenou : Squat unipodal aidé avec TRX
Exercice
Squat unipodal aidé avec TRX
NOUVEAU !
Membre inférieur : le syndrome de la bandelette ilio-tibialeMembre inférieur : le syndrome de la bandelette ilio-tibiale
Quiz
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources