Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Flexion lombaire en couché dorsal

Exercice
Mobilité
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le dos avec les deux genoux fléchis. Rapprochez-les de votre poitrine en utilisant vos mains. Relâchez légèrement la position, puis répétez l'exercice selon les instructions de votre thérapeute.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Renforcement adduction isométriqueHanche : Renforcement adduction isométrique
Exercice
Renforcement adduction isométrique
NOUVEAU !
LCA : Recommandations ASPETAR 2023LCA : Recommandations ASPETAR 2023
Masterclass
LCA : Recommandations ASPETAR 2023
NOUVEAU !
Cheville : Exercice d'appuis avec BlazepodCheville : Exercice d'appuis avec Blazepod
Exercice
Exercice d'appuis avec Blazepod
NOUVEAU !
Lombaire : Rotation lombaire sur SwissBallLombaire : Rotation lombaire sur SwissBall
Exercice
Rotation lombaire sur SwissBall
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources