-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes en position quadrupédique, un élastique au milieu du dos dont les extrémités sont bloquées sous les mains.
Vous allez incliner le bassin vers l’avant et creuser le dos le plus possible, tout en amenant la tête vers l’arrière.
Ensuite vous redescendez la tête et vous rentrez le menton dans la poitrine pendant que vous arrondissez le dos au maximum en inclinant le bassin vers l’arrière.
Exercices associés