Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Extension lombaire bras fléchis

Exercice
Lombaire
Mobilité
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes couché sur le ventre, jambes tendues, les bras le long du corps, coudes fléchis.

Tout en maintenant les jambes à plat sur le sol, vous allez pousser sur les mains et vous redresser pour effectuer une extension lombaire.

Vous revenez ensuite à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Lombaire
Mobilité
NOUVEAU !
Illimité
Lombaire
Mobilité
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Exercice d'appuis avant/arrière avec échelleCheville : Exercice d'appuis avant/arrière avec échelle
Exercice
Exercice d'appuis avant/arrière avec échelle
NOUVEAU !
Thoracique : Rotation thoracique avec blocage des MIThoracique : Rotation thoracique avec blocage des MI
Exercice
Rotation thoracique avec blocage des MI
NOUVEAU !
Lombaire : Travail port de charge à bout de brasLombaire : Travail port de charge à bout de bras
Exercice
Travail port de charge à bout de bras
NOUVEAU !
Mâchoire : Ouverture de la bouche contre résistanceMâchoire : Ouverture de la bouche contre résistance
Exercice
Ouverture de la bouche contre résistance
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources