Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Circumduction bassin sur SwissBall

Exercice
Mobilité
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous bien droit sur un SwissBall, avec les pieds au sol et les mains sur les hanches.

Contractez la ceinture abdominale et effectuez des mouvements circulaires avec le bassin en faisant rouler le SwissBall, tout en gardant les épaules et le tronc immobiles.

Faites l'exercice dans un sens puis dans l'autre.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Marche sur pointe des pieds avec bosuCheville : Marche sur pointe des pieds avec bosu
Exercice
Marche sur pointe des pieds avec bosu
NOUVEAU !
Main : Mobilisation fermeture de la mainMain : Mobilisation fermeture de la main
Exercice
Mobilisation fermeture de la main
NOUVEAU !
Bronchopneumopathie Chronique Obstructive (BPCO) - Le diagnosticBronchopneumopathie Chronique Obstructive (BPCO) - Le diagnostic
Masterclass
Bronchopneumopathie Chronique Obstructive (BPCO) - Le diagnostic
NOUVEAU !
Cheville : Cycloergomètre avant/arrièreCheville : Cycloergomètre avant/arrière
Exercice
Cycloergomètre avant/arrière
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources