Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Anté/rétroversion bassin sur SwissBall

Exercice
Mobilité
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes assis bien droit sur un SwissBall, les pieds à plat sur le sol.

En vous servant de vos mains pour ressentir le mouvement de votre bassin, vous allez incliner le bassin vers l’avant (les mains s’élèvent et le dos se creuse) puis vers l’arrière (les mains s’abaissent et le dos s’arrondit) pour faire rouler doucement le SwissBall en avant et en arrière.

Après quelques mouvements revenez à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Renforcement triceps avec repère d'amplitudeCheville : Renforcement triceps avec repère d'amplitude
Exercice
Renforcement triceps avec repère d'amplitude
NOUVEAU !
Membre supérieur : Système nerveux 2Membre supérieur : Système nerveux 2
Quiz
Système nerveux du membre supérieur 2
NOUVEAU !
Le tennis elbow - Traitement & Prise en chargeLe tennis elbow - Traitement & Prise en charge
Module EBP
Le tennis elbow - Traitement & Prise en charge
NOUVEAU !
Membre supérieur Rappels anatomiques du membre supérieur 2Membre supérieur Rappels anatomiques du membre supérieur 2
Quiz
Rappels anatomiques 2
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources