Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Squat unipodal avec allongement des bras

Exercice
Renforcement
Hanche
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Positionnez-vous sur la jambe concernée avec les bras étendus à l'horizontale. Fléchissez le genou tout en amenant la jambe libre vers l'arrière et en portant les bras tendus devant vous. Retournez ensuite à la position initiale et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Tests fonctionnels et questionnaires (RTS)Tests fonctionnels et questionnaires (RTS)
Test clinique
Tests fonctionnels et questionnaires (RTS)
NOUVEAU !
Main : Mobilisations neurales de Totten et HunterMain : Mobilisations neurales de Totten et Hunter
Exercice
Mobilisations neurales de Totten et Hunter
NOUVEAU !
Articulation acromio-claviculaire - mobilisation antérieure de la claviculeArticulation acromio-claviculaire - mobilisation antérieure de la clavicule
Thérapie manuelle
Articulation acromio-claviculaire - mobilisation antérieure de la clavicule
NOUVEAU !
Hanche : Mobilisation rotation de hancheHanche : Mobilisation rotation de hanche
Exercice
Mobilisation rotation de hanche
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources