Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Etirement TFL

Exercice
Étirement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Le patient s'allonge sur le dos, les genoux fléchis et les pieds au sol. Dans un premier temps, on lui demande d'amener une jambe sur le genou opposé puis de laisser tomber ce genou vers l'intérieur. Le patient peut augmenter la sensation d'étirement en appliquant une force dirigée vers l'intérieur avec sa jambe supérieure. Le patient maintient la position puis il effectue la même chose de l'autre côté.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Etirement triceps sural avec majoration de la flexion dorsaleCheville : Etirement triceps sural avec majoration de la flexion dorsale
Exercice
Etirement triceps sural avec majoration de la flexion dorsale
NOUVEAU !
Genou : Squat avec TRXGenou : Squat avec TRX
Exercice
Squat avec TRX
NOUVEAU !
Les céphalées cervicogéniques - Diasgnostic & BilanLes céphalées cervicogéniques - Diasgnostic & Bilan
Module EBP
Les céphalées cervicogéniques - Diasgnostic & Bilan
NOUVEAU !
Rachis : Modulation de symptômes 1Rachis : Modulation de symptômes 1
Quiz
Modulation de symptômes 1
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources