Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Flexion cervicale isométrique

Exercice
Renforcement
Cervicale
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout face à un mur avec le menton légèrement rentré. Appuyez vos deux poings sur votre front ou placez une serviette entre le mur et votre front. Sans autoriser aucun mouvement, essayez de pencher la tête vers l'avant en exerçant une pression sur le mur avec vos poings ou la serviette. Relâchez ensuite la pression et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Le renforcement musculaire isométrique - Méthodes et applicationsLe renforcement musculaire isométrique - Méthodes et applications
Masterclass
Le renforcement musculaire isométrique - Méthodes et applications
NOUVEAU !
Cheville : Mise en charge sur avant-pied sur stepCheville : Mise en charge sur avant-pied sur step
Exercice
Mise en charge sur avant-pied sur step
NOUVEAU !
Hanche : Flexion de hanche actif-aidéHanche : Flexion de hanche actif-aidé
Exercice
Flexion de hanche actif-aidé
NOUVEAU !
Membre inférieur Rappels anatomiques et biomécaniques du genou 1Membre inférieur Rappels anatomiques et biomécaniques du genou 1
Quiz
Rappels anatomiques et biomécaniques du genou 1
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources