.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
En position debout, fléchissez votre coude à un angle de 90 degrés, paume de la main vers votre tête. Tournez ensuite votre tête du même côté. Étendez votre bras sur le côté à la hauteur de votre épaule et effectuez une extension du poignet et des doigts. Revenez à la position de départ en pliant à nouveau le coude et en ramenant la paume de votre main vers votre tête. Veillez à ne pas ressentir de douleur ou de tension excessive pendant l'exercice.
Exercices associés
.svg)
%2520(1).jpeg)
.jpeg)
