.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Enroulez un élastique autour de votre tête et saisissez ses deux extrémités dans les mains.
Gardez la tête et le cou en position neutre, tout en restant détendu.
Vous allez tirez sur l'élastique d'un côté avec une main pour déstabiliser la tête, tout en résistant à cette traction pour maintenir la position neutre.
Réalisez l'exercice des deux côtés et dans différentes directions.
Augmentez progressivement la force des déstabilisations une fois que vous maîtrisez l'exercice.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
