Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement extenseurs de hanche avec élastique

Exercice
Renforcement
Hanche
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, un élastique autour de la cheville et en appui sur une chaise placée derrière vous.

En gardant la jambe tendue, vous allez freiner la flexion de hanche induite par l'élastique puis ramener la jambe à la position de départ en réalisant une extension de hanche.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Hanche
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : step up avec traction arrièreGenou : step up avec traction arrière
Exercice
step up avec traction arrière
NOUVEAU !
SLRSLR
Test clinique
SLR
NOUVEAU !
Genou : Travail d'extension du genou avec stepGenou : Travail d'extension du genou avec step
Exercice
Travail d'extension du genou avec step
NOUVEAU !
Prise en charge kinésithérapique de la tendinopathie du moyen fessierPrise en charge kinésithérapique de la tendinopathie du moyen fessier
Masterclass
Prise en charge kinésithérapique de la tendinopathie du moyen fessier
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources