Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement chaine postérieure

Exercice
Renforcement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, dos droit, pieds largeur de hanches, un bâton dans les mains et posé sur les épaules.

Vous allez basculer lentement vers l’avant avec le haut du corps jusqu’à environ 90°.

Veillez à garder les jambes tendues ou légèrement fléchies et le dos bien droit pendant le mouvement.

Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Réception saut sur plan incliné (pied en supination)Cheville : Réception saut sur plan incliné (pied en supination)
Exercice
Réception saut sur plan incliné (pied en supination)
NOUVEAU !
ACL RSI (Anterior Cruciate Ligament – Return to Sport and Injury)ACL RSI (Anterior Cruciate Ligament – Return to Sport and Injury)
Échelles et scores
ACL RSI (Anterior Cruciate Ligament – Return to Sport and Injury)
NOUVEAU !
Tendinopathies du membre inférieur : Quelles stratégies de traitement ont réellement un impact en 2024 ? Partie 3Tendinopathies du membre inférieur : Quelles stratégies de traitement ont réellement un impact en 2024 ? Partie 3
Masterclass
Tendinopathies du membre inférieur : Quelles stratégies de traitement ont réellement un impact en 2024 ? Partie 3
NOUVEAU !
Hanche : Renforcement abduction hanche avec élastiqueHanche : Renforcement abduction hanche avec élastique
Exercice
Renforcement abduction hanche avec élastique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources