Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Proprioception unipodale avec rotation de la tête

Exercice
Contrôle moteur
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout avec les pieds rapprochés, puis soulevez une jambe du sol en croisant les bras sur la poitrine. Maintenez cette position pendant la durée recommandée tout en effectuant lentement des rotations de la tête d'un côté à l'autre.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Facteurs de risques de tendinopathiesFacteurs de risques de tendinopathies
Masterclass
Facteurs de risques de tendinopathies
NOUVEAU !
Gainage abdominal avec élévation latérale des épaulesGainage abdominal avec élévation latérale des épaules
Exercice
Gainage abdominal avec élévation latérale des épaules
NOUVEAU !
Cervicales : Mobilisation neuro-dynamique "tensioning" du nerf médianCervicales : Mobilisation neuro-dynamique "tensioning" du nerf médian
Exercice
Mobilisation neuro-dynamique "tensioning" du nerf médian
NOUVEAU !
Fiche de suivi du bilanFiche de suivi du bilan
Anamnèses et bilans
Fiche de suivi du bilan
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources