Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Proprioception unipodale avec rotation de la tête

Exercice
Contrôle moteur
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout avec les pieds rapprochés, puis soulevez une jambe du sol en croisant les bras sur la poitrine. Maintenez cette position pendant la durée recommandée tout en effectuant lentement des rotations de la tête d'un côté à l'autre.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
La tendinopathie patellaireLa tendinopathie patellaire
Synthèse pathologie
La tendinopathie patellaire
NOUVEAU !
Genou : Step up sur caisse avec tirageGenou : Step up sur caisse avec tirage
Exercice
Step up sur caisse avec tirage
NOUVEAU !
Epaule : Pompe avec stabilisation épauleEpaule : Pompe avec stabilisation épaule
Exercice
Pompe avec stabilisation épaule
NOUVEAU !
Déterminants neuronaux de la fonction motrice dans la rééducation du LCADéterminants neuronaux de la fonction motrice dans la rééducation du LCA
Masterclass
Déterminants neuronaux de la fonction motrice dans la rééducation du LCA
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources