Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Extension excentrique

Exercice
Renforcement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Le patient débute en position assise, avec un élastique autour des chevilles. Dans un premier temps, le patient tend les jambes. Puis il fléchit le genou sain, afin de mettre l'élastique sous tension.
Ensuite, le patient plie lentement le genou de la jambe atteinte pour avoir les deux jambes fléchies.
Il revient ensuite à la position de départ jambes tendues et répète l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Stabilité sur bosu avec élévation antérieureEpaule : Stabilité sur bosu avec élévation antérieure
Exercice
Stabilité sur bosu avec élévation antérieure
NOUVEAU !
L’épaule douloureuse : Ce que l’HAS vous dit et ce que vous devez savoirL’épaule douloureuse : Ce que l’HAS vous dit et ce que vous devez savoir
Masterclass
L’épaule douloureuse : Ce que l’HAS vous dit et ce que vous devez savoir
NOUVEAU !
Genou : Leg curlGenou : Leg curl
Exercice
Leg curl
NOUVEAU !
Coude : Renforcement fléchisseurs avant-bras excentriqueCoude : Renforcement fléchisseurs avant-bras excentrique
Exercice
Renforcement fléchisseurs avant-bras excentrique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources