Renforcement muscles scapulaires

Exercice
Publié le
10/3/2023
Renforcement
Épaule
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Description

Le patient est à genou, en flexion de tronc posé sur un SwissBall. Les bras tendus, à 90° d'abduction, il va effectuer des adductions des scapulas pour les rapprocher puis revenir à la position de départ.

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