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Le patient est en position assise, l'épaule à 90° d'abduction et le coude à 90° d'abduction (position R3). On demande au patient de se saisir de l'extrémité du bâton. Le thérapeute se positionne derrière le patient et provoque des poussées antéro-postérieures afin d'induire successivement des contractions isométriques en rotation médiale et latérale.