.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Tenez-vous debout, les jambes écartées très larges et les mains croisées sur la poitrine. Déplacez votre poids vers un côté tout en maintenant la rotule du genou pliée en ligne avec le deuxième orteil. Inclinez le tronc vers l'avant en maintenant le dos en position neutre. En gardant la même flexion des genoux, redressez-vous dans cette position de manière à regarder devant vous et maintenez la position durant le temps indiqué par votre kiné puis revenez au centre en poussant par les talons. Répétez le mouvement de l'autre côté.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
