Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Position de l'ange au mur assis

Exercice
Mobilité
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous dos au mur avec les genoux remontés vers la poitrine. Effectuez maintenant un "ange au mur". L'objectif est de maintenir vos coudes et vos mains contre le mur pendant tout l'exercice. Si vous n'y parvenez pas, c'est tout à fait normal et cela indique simplement que vous avez de la mobilité à développer !

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mobilisation des articulations costo vertébrale et transversaire de K11-12 en élévation et abaissementMobilisation des articulations costo vertébrale et transversaire de K11-12 en élévation et abaissement
Thérapie manuelle
Mobilisation des articulations costo vertébrale et transversaire de K11-12 en élévation et abaissement
NOUVEAU !
Rupture de la coiffe des rotateurs : Réparation chirurgicale sous arthroscopieRupture de la coiffe des rotateurs : Réparation chirurgicale sous arthroscopie
Masterclass
Rupture de la coiffe des rotateurs : Réparation chirurgicale sous arthroscopie
NOUVEAU !
Abdominaux : Exercice type Russian twistAbdominaux : Exercice type Russian twist
Exercice
Exercice type Russian twist
NOUVEAU !
L'entorse externe de chevilleL'entorse externe de cheville
Cluster
L'entorse externe de cheville
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources