.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
En position à genoux, asseyez-vous sur vos talons avec vos mains placées sur un ballon suisse. Roulez le ballon vers l'avant pour incliner votre tronc vers l'avant, permettant ainsi un étirement des épaules au-dessus de votre tête. Étirez-vous aussi loin que possible pour ressentir un bon étirement, en évitant toute douleur excessive. Veillez à maintenir votre tronc parallèle au sol et à éviter toute torsion. Revenez ensuite à la position de départ et répétez l'exercice selon les recommandations de votre thérapeute.
Exercices associés
.svg)
_Moment%2520(1).jpeg)
-min.jpeg)
-min.png)
