.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Tenez-vous debout, adoptez une posture optimale avec les pieds à la largeur des hanches. Tenez un disque lesté devant vous avec les bras tendus. Contractez les muscles abdominaux pour stabiliser votre colonne vertébrale. Tournez le disque en amenant un bras au-dessus et l'autre en-dessous, puis inversez la position des bras.
Exercices associés
.svg)
