Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement du triceps

Exercice
Renforcement
Coude
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous confortablement et prenez un élastique dans une main, en tenant l'autre extrémité de l'élastique à hauteur de l'épaule avec l'autre main. Gardez votre corps bien droit et effectuez une extension du coude vers le bas, en étirant ainsi l'élastique.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Lombaire : Chat dos rond/dos creuxLombaire : Chat dos rond/dos creux
Exercice
Chat dos rond/dos creux
NOUVEAU !
Genou : Renforcement isométrique IJ avec SwissBallGenou : Renforcement isométrique IJ avec SwissBall
Exercice
Renforcement isométrique IJ avec SwissBall
NOUVEAU !
KOOS : Knee Blessure and Osteoarthritis Outcome ScoreKOOS : Knee Blessure and Osteoarthritis Outcome Score
Échelles et scores
KOOS : Knee Blessure and Osteoarthritis Outcome Score
NOUVEAU !
Test de LasègueTest de Lasègue
Test clinique
Test de Lasègue
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources