Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement du triceps

Exercice
Renforcement
Coude
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous confortablement et prenez un élastique dans une main, en tenant l'autre extrémité de l'élastique à hauteur de l'épaule avec l'autre main. Gardez votre corps bien droit et effectuez une extension du coude vers le bas, en étirant ainsi l'élastique.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Flexion et RE de hanche contre résistanceHanche : Flexion et RE de hanche contre résistance
Exercice
Flexion et RE de hanche contre résistance
NOUVEAU !
Epaule : Travail de mouvement réflexe RI/RE avec BlazepodEpaule : Travail de mouvement réflexe RI/RE avec Blazepod
Exercice
Travail de mouvement réflexe RI/RE avec Blazepod
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement ceinture abdominaleAbdominaux : Renforcement ceinture abdominale
Exercice
Renforcement ceinture abdominale
NOUVEAU !
Hanche : Renforcement ADD hancheHanche : Renforcement ADD hanche
Exercice
Renforcement ADD hanche
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources