Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement du triceps

Exercice
Renforcement
Coude
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous confortablement et prenez un élastique dans une main, en tenant l'autre extrémité de l'élastique à hauteur de l'épaule avec l'autre main. Gardez votre corps bien droit et effectuez une extension du coude vers le bas, en étirant ainsi l'élastique.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Abdominaux : Renforcement abdos "portefeuille"Abdominaux : Renforcement abdos "portefeuille"
Exercice
Renforcement abdos "portefeuille"
NOUVEAU !
Thoracique : Rotation thoracique en pont bustierThoracique : Rotation thoracique en pont bustier
Exercice
Rotation thoracique en pont bustier
NOUVEAU !
Articulation sterno-claviculaire - mobilisation vers inférieur de la partie médiale de la claviculeArticulation sterno-claviculaire - mobilisation vers inférieur de la partie médiale de la clavicule
Thérapie manuelle
Articulation sterno-claviculaire - mobilisation vers inférieur de la partie médiale de la clavicule
NOUVEAU !
Coude : Flexion coude actif-aidéCoude : Flexion coude actif-aidé
Exercice
Flexion coude actif-aidé
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources