Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Flexion du coude résistée (coordination + suivi regard)

Exercice
Renforcement
Coude
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout avec une balle lestée dans une main. Dépliez puis pliez le coude pour lancer la balle vers l'autre main. Freinez la descente de la balle en dépliant lentement le coude, puis lancez-la de l'autre côté. Répétez l'exercice selon les recommandations.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
La tendinopathie patellaire - Traitement & Prise en chargeLa tendinopathie patellaire - Traitement & Prise en charge
Module EBP
La tendinopathie patellaire - Traitement & Prise en charge
NOUVEAU !
Hanche : Mobilisation en rotation de hanche avec traction de l'élastiqueHanche : Mobilisation en rotation de hanche avec traction de l'élastique
Exercice
Mobilisation en rotation de hanche avec traction de l'élastique
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement abdmoninal avec kettlebellAbdominaux : Renforcement abdmoninal avec kettlebell
Exercice
Renforcement abdmoninal avec kettlebell
NOUVEAU !
Préparation à la chirurgie abdominale lourde : Importance de l’entretien préopératoirePréparation à la chirurgie abdominale lourde : Importance de l’entretien préopératoire
Masterclass
Préparation à la chirurgie abdominale lourde : Importance de l’entretien préopératoire
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources