.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Tenez-vous debout sur un plan incliné avec une charge type kettlebell dans une main. Placez-vous sur une seule jambe et fléchissez un genou pour faire passer la charge entre vos jambes d"une main à l'autre. Redressez-vous en transférant de nouveau la charge dans l'autre main en la faisant passer devant vous. Répétez ce mouvement sans déposer l'autre jambe. Effectuez le nombre de répétitions recommandées par votre kinésithérapeute.
Exercices associés
.jpeg)
.svg)
-min.jpeg)
