.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Allongez-vous sur le dos, les genoux pliés et les bras positionnés à un angle d'environ 45 degrés par rapport à votre corps. Rapprochez légèrement les omoplates vers le centre et vers le bas. Maintenant, dans cette position, appuyez sur le sol avec le dos des mains pendant quelques secondes. Veillez à ne pas soulever les côtes.
Exercices associés
.svg)
.jpg)
%252520(1).jpeg)
