Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement orteils et triceps sural avec corps incliné sur pointe des pieds

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, dos au point d'ancrage de deux élastiques que vous allez enrouler autour de vos épaules, sous vos aisselles.

Vous allez basculer le corps vers l'avant, en étant retenu fermement par les élastiques et en gardant les pieds au sol.

Dans cette position, vous allez ensuite monter sur la pointe des pieds.

Vous revenez finalement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Captain morgan avec SwissBallGenou : Captain morgan avec SwissBall
Exercice
Captain morgan avec SwissBall
NOUVEAU !
Genou : Travail extension isométrique genouGenou : Travail extension isométrique genou
Exercice
Travail extension isométrique genou
NOUVEAU !
Mob de la fémoro-patellaire vers caudalMob de la fémoro-patellaire vers caudal
Thérapie manuelle
Mob de la fémoro-patellaire vers caudal
NOUVEAU !
Stabilisation épaule avec mouvements rotatoiresStabilisation épaule avec mouvements rotatoires
Exercice
Stabilisation épaule avec mouvements rotatoires
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources