Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement des soléaires

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous près d'un support, que vous pourrez utiliser si nécessaire pour vous aider à garder votre équilibre. Fléchissez les genoux. Sans changer leur angle de flexion, montez sur la pointe des pieds. Redescendez lentement et répétez.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Proprioception en fente latérale sur airex avec lancer de ballonGenou : Proprioception en fente latérale sur airex avec lancer de ballon
Exercice
Proprioception en fente latérale sur airex avec lancer de ballon
NOUVEAU !
Genou : Fente avec contrôle du genouGenou : Fente avec contrôle du genou
Exercice
Fente avec contrôle du genou
NOUVEAU !
Cheville : Saut unipodal avec stabilisation sur feedbackCheville : Saut unipodal avec stabilisation sur feedback
Exercice
Saut unipodal avec stabilisation sur feedback
NOUVEAU !
Périnatalité : Développé militaire sur SwissBallPérinatalité : Développé militaire sur SwissBall
Exercice
Développé militaire sur SwissBall
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources