.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Appuyez-vous contre un mur avec le dos à plat contre celui-ci et vos pieds en avant. Pliez légèrement les genoux et descendez dans une petite position de squat contre le mur. De là, soulevez vos orteils aussi haut que possible. Faites cela en mouvement de haut en bas pour le nombre de répétitions prescrit.
Exercices associés
.svg)
-min.jpg)
