.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Placez-vous debout et marchez sur la pointe des pieds en soulevant les talons aussi haut que possible. Assurez-vous d'avoir un objet stable à proximité pour vous soutenir si nécessaire. Réalisez quelques pas vers l'avant et quelques pas vers l'arrière. Pour augmenter la difficulté, vous pouvez tenir des poids dans chaque main pendant l'exercice.
Exercices associés
.svg)
