Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Sauts latéraux

Exercice
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, au milieu de deux repères au sol.

Vous allez effectuer des sauts latéraux de part et d'autre des repères au sol.

Vous veillerez à garder le contrôle de votre genou et de votre tronc afin d'assurer un atterrissage stable à chaque appui.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Step up avec travail extension genouGenou : Step up avec travail extension genou
Exercice
Step up avec travail extension genou
NOUVEAU !
Technique de levée de tension cervicale par facilitation positionnelles - point postérieurTechnique de levée de tension cervicale par facilitation positionnelles - point postérieur
Thérapie manuelle
Technique de levée de tension cervicale par facilitation positionnelles - point postérieur
NOUVEAU !
Cheville : Sauts unipodaux alternés sur placeCheville : Sauts unipodaux alternés sur place
Exercice
Sauts unipodaux alternés sur place
NOUVEAU !
Mob de la fémoro-tibiale - glissement tibia vers postMob de la fémoro-tibiale - glissement tibia vers post
Thérapie manuelle
Mob de la fémoro-tibiale - glissement tibia vers post
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources