Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Sauts latéraux

Exercice
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, au milieu de deux repères au sol.

Vous allez effectuer des sauts latéraux de part et d'autre des repères au sol.

Vous veillerez à garder le contrôle de votre genou et de votre tronc afin d'assurer un atterrissage stable à chaque appui.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Kiné-respiratoire : Les échanges gazeux 2Kiné-respiratoire : Les échanges gazeux 2
Quiz
Les échanges gazeux 2
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement ceinture abdominaleAbdominaux : Renforcement ceinture abdominale
Exercice
Renforcement ceinture abdominale
NOUVEAU !
Cheville : Remise en charge unipodaleCheville : Remise en charge unipodale
Exercice
Remise en charge unipodale
NOUVEAU !
Lombaire : Mobilisation flexion active contre murLombaire : Mobilisation flexion active contre mur
Exercice
Mobilisation flexion active contre mur
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources