Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Remise en charge unipodale

Exercice
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout près d'un mur pour maintenir votre équilibre si nécessaire. Transférez progressivement votre poids sur la jambe que vous souhaitez travailler, en imaginant que vous avez une balance sous le pied. Commencez par transférer 30% du poids, puis 50%, ensuite 80%, et enfin 100% en soulevant l'autre pied. Revenez ensuite à la position de départ et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Mise en charge sur pointe du piedCheville : Mise en charge sur pointe du pied
Exercice
Mise en charge sur pointe du pied
NOUVEAU !
Test d'endurance des fléchisseurs cervicauxTest d'endurance des fléchisseurs cervicaux
Test clinique
Test d'endurance des fléchisseurs cervicaux
NOUVEAU !
Hanche : Chaise avec abduction de hancheHanche : Chaise avec abduction de hanche
Exercice
Chaise avec abduction de hanche
NOUVEAU !
Thérapie manuelle et exercices pour les douleurs de l'épaule liées à la coiffe des rotateursThérapie manuelle et exercices pour les douleurs de l'épaule liées à la coiffe des rotateurs
Masterclass
Thérapie manuelle et exercices pour les douleurs de l'épaule liées à la coiffe des rotateurs
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources